在歐洲溫泉SPA不僅是一種歷史悠久的美容方式，更是一種時尚的生活方式。據說，早在15世紀歐洲就有溫泉美容的說法，而今法國、德國、瑞士或者比利時的溫泉小鎮都吸引著全世界愛美的女性們。沐浴溫泉不僅能促進血液循環，加速新陳代謝，而且溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其美容效果更為明顯。對那些好萊塢大明星們來說，除了整容手術，她們最青睞的美容方式就是泡溫泉。
“按摩式溫泉”利用水壓舒緩身體
除了最普通的溫泉浸泡，還有各種更有趣也更豐富的花式溫泉，不過最利于女孩子美容的方式，莫過于幾種按摩式溫泉了。其中，最受女明星們歡迎的當數溫泉瀑布浴。這種溫泉方式最初是由天然溫泉和瀑布組合而來，利用溫泉瀑布的落差對身體進行沐浴刺激，促進血液循環，起到美容和纖體的作用。
不過，并不是所有的溫泉區都有如此得天獨厚的條件，于是在很多溫泉度假村修建瀑布臺，同樣可以實現按摩的效果。此外，這種按摩式溫泉還有水中氣泡泉、背部按摩泉、灌頂噴泉、腳底按摩泉等。
特別提醒
泡湯前卸妝利于皮膚吸收礦物質
很多人覺得泡溫泉越久越好，是否有更科學的技巧呢？
泡溫泉的時間不應該太長，這樣會不利于心臟。最好泡十分鐘就離池休息十分鐘，再重新進池泡十分，如此返復三五次，冷暖刺激交替，可以加速血液循環，不僅身體感覺舒服，而且皮膚也會有光澤。
溫泉的益處主要是水中的天然礦物質，如果沒有時間泡溫泉，女孩子也可以在家中或者美容院里多泡浴，同樣可以促進血液循環，有利于皮膚美容。
女孩子泡溫泉多是從美容出發，在這方面有什么要特別注意的？
泡湯前要注意卸妝，既是泡湯禮儀，而且有利于吸收溫泉中的礦物質成分。泡湯結束后，建議女孩子立刻用化妝水拍打臉部，可以讓皮膚保留溫泉中的有益物質。此外，還可以到度假村的美容院里，做個保濕面膜和全身推油，最重要的是及時敷上保濕乳液，防止皮膚里水分蒸發。
法國伊云溫泉
法國依云鎮不僅以暢銷世界的伊云礦泉水而聞名，更以那里的溫泉吸引了無數游客。在伊云鎮無論是SPA還是淋浴，甚至游泳的水，都是阿爾卑斯雪山融化的礦泉水———一層層透過3萬年前的冰川砂往地底下滲透，經過15年時間，才從山腳的依云泉流出。實際上，當年依云水就是以醫療效果而著稱的，它可以對肌膚起到全面的護理和治療作用。
日本硫磺溫泉
很多去東京旅行的人，都會到附近的箱根泡溫泉。日本的溫泉很多，但是最受女性歡迎的還是硫磺溫泉。這種溫泉水中帶有硫磺，呈淡黃色，據說有消毒和滅菌功用，還有美容作用。因此，很多女孩子拖著男友前來泡這種氣味很刺鼻的溫泉。
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