肌膚干燥是秋天最大的煩惱之一,在家里洗澡護膚,治標不治本;做一次專業的全身SPA又太貴。那就去泡溫泉吧!悠閑愜意又能保養肌膚,而且價格也不貴。向干燥的秋季開“泡”,選個周末,帶上家人,一起去泡溫泉吧!
在空氣干燥的秋天,泡湯千年溫泉水,洗盡您一路風塵的同時,細細體味全身的毛孔在泉水的溫潤下緩緩舒張,自能消除疲憊乏,滋潤您干燥的肌膚。
舒緩心情
沐浴在山野秋色,感受自然氣息,浸泡在溫泉水霧蒸騰處,讓身心如野鶴閑云,在慵懶愜意中得以舒緩放松,怡然入境。
舒筋活血
秋冬時節氣候陰寒,人的活動量少,容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象,通過溫泉水的溫熱,浮力和藥理作用可以加強血液循環,疏活經絡。
秋季下湯小貼士
泡溫泉會帶走身體水分,特別是在干燥的秋季,泡溫泉的同時,一定要多喝水,補充身體正在流失的水分。泡完溫泉之后,應該立即沖洗干凈,然后涂上一層
鎖水性強的潤膚霜。秋風漸涼,泡溫泉更為舒適愜意,但在進入露天溫泉區和離開湯池休息的過程中要注意披好浴巾,防寒保暖。
溫泉水滑洗凝脂,水溫50多℃,富含30多種對人體健康有益的礦物質微量元素具有調節神經,預防疾病,消脂美容,祛病延年之功效。融中外建筑風格,園林藝術之精華而建造的泡湯別墅,集中藥浴、泥沙浴、石板玉、礦砂浴等功能各異,造型自然諧趣的林中湯池,常年簇擁在林海花叢之中,蟬鳴哇噪、百鳥鳴囀…在這個時候,如果能夠接觸一些低溫的溫泉,對人體是很有好處的。秋季沐浴冷溫泉的好處是,可以增強人體對疾病的抵抗力。當受到冷溫泉水刺激后,皮膚血管很快收縮,將大量血液驅入深部組織和內臟器官,內臟血管也隨之擴張,稍停一會兒皮膚血管再擴張,大量血液又從內臟血管流向體表,這樣一張一縮,反復循環,提高了血管的承受能力,使血管彈性增強,有助于預防血管硬化,減少心腦血管疾病的發生。所以,有人把冷溫泉水浴稱為“血管體操”。尤其是增加了中草藥的一些特別溫泉,針對秋季養生而配置,尤其有助于消化功能的增強,使人食欲旺盛。冷溫泉水浴對治療慢性胃炎、胃下垂、便秘等病癥有一定的輔助作用。
金秋時節,是人們戶外活動、鍛煉和旅游的黃金季節,早晨到公園做操、打拳、散步、跑步等適量的體育鍛煉,對人體健康大有益處。秋季氣候涼爽,不冷不熱,工作效果最佳,但也應避免長期超負荷勞動,經常加班加點,導致機體免疫力下降引發帶狀皰疹、急性蕁麻疹及其他舊病的復發。秋冬來臨,季節交替,則氣候多變,尤其是經常有冷空氣來襲,大氣環流的峰面活動頻繁,是許多慢性疾病的誘發因素。此時,人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺。這是由于皮膚水分蒸發加快,皮膚角質層水分缺少的緣故。如果皮膚缺水嚴重,則會干裂,有礙美容。