溫泉達人教你如何享受溫泉
先用木勺舀水澆頭,約5~20瓢,入浴泡湯3分鐘,起身休息,如此反復。泡湯需要準備的功課你都知道嗎?現在讓我們給你一個絕對享受完美的泡湯計劃吧!
卸妝——泡湯前,一定記得要確實、仔細地清除彩妝。泡溫泉前的卸妝,除了是泡湯禮節之一,更是美膚首要。泡湯前,千萬不要害怕麻煩,因為,干凈的皮膚才能確實吸收溫泉中的礦物質成分。
呼吸——泡溫泉其實并不像我們一般想象中那樣,它和泡澡有著天壤之別。泡湯的講究在于“吸、飲、泡”三重境界,首先要做好呼吸課。所謂的“吸”就是指吸取溫泉水蒸氣,使水中的陰離子與礦物質透過呼吸的作用直接進入體內,有如森林浴的作用一般。但需要注意的是,泡硫磺泉時并不適用這道程序,以免吸入過多硫磺氣體反而對身體產生傷害。
面部——利用溫泉水的蒸汽做個肌膚護理,洗干凈后將面膜敷在臉上,根據需要進行相應的溫泉浴。如果你的面膜是美白功效的,就在溫泉水中加入牛奶或者檸檬片,再在眼部敷上眼膜或青瓜片等,不亞于在美容院進行的任何一個美容療程呢。
頭發——可能很多人都會在蒸桑拿的時候順帶做頭發護理,其實在泡湯的時候也一樣適用呢。把頭發洗干凈后,均勻地涂抹上火局油膏,再用熱毛巾仔細包好,最后戴上浴帽,20分鐘后,你的秀發也會和身體一樣柔滑滋潤了。
品茶——泡溫泉應該補充大量的水分,在泡湯前沏上一壺水果茶或者玫瑰花茶,邊喝邊泡,會讓香氣從里往外地被浸透,適合的溫泉浴是花瓣浴或者水果浴,想省事也可以用香精油代替。
飲酒——雖然泡溫泉不應該飲酒,但躺在溫泉里,舉一杯香擯,聽一段輕音樂,絕對是人生一大享受,沒有嘗試過肯定會令人生不完美的。最佳方法是以一個木質的托盤,盛上高腳香檳杯,看托盤在水面輕輕漂浮,不時抿上一小口。注意,千萬不可大口狂飲,不但會破壞了氣氛,還可能酒醉而出現危險。
沖洗——一般人會認為泡湯后不用再次沖洗,其實在硫磺或鹽分濃度高的溫泉里泡過后,如果不沖洗干凈,身體上的水分蒸發以后,它們的濃度將增加大約數十倍,也就是說其刺激性大大提高了。因此,泡溫泉后最好用清水沖洗身體。
推油——泡完溫泉后,皮膚表面的皮脂會減少,最好給身體做個全方位護理。用按摩油做個全身推油,可以更好地促進血液循環,并滋潤皮膚。如果有專業美容師為你完成最好,沒有的話,可以請同伴來完成。