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　　冬季寒風(fēng)凜冽，雪花紛紛，易擾亂人體陽氣，使人變得萎靡不振，情緒低落，抑郁寡歡，常常懶得動彈。在風(fēng)和日麗的天氣應(yīng)到外面曬太陽，參加豐富多彩的娛樂活動，堅持適度鍛煉。在這個寒冷的季節(jié)里，到一個溫暖舒適、滋潤身心的地方，來一次養(yǎng)生溫泉之旅，再合適不過了。泡溫泉，動靜結(jié)合，動可健身，靜可養(yǎng)神，體健神旺，可一掃暮氣，精神振奮，充滿朝氣。

　　在溫泉里享受寒冷與溫?zé)岬慕惶妫眢w受到適當(dāng)?shù)暮浯碳ぃ墒剐呐K跳動加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加，有益健康。冬季天氣干燥，泡溫泉可以治療皮膚干癢，具有保濕作用；溫泉水中具有很好的修復(fù)因子，可以修復(fù)因為夏季紫外線強(qiáng)烈照射損傷的皮膚；還可以增強(qiáng)人們的耐寒力及免疫力！所以冬季是最適合泡溫泉的季節(jié)！

　　溫泉水富含多種元素，冬季浴之,可溫經(jīng)通絡(luò)、暢達(dá)氣血、祛寒舒筋，對慢性疾病也有很好的療效。溫泉水中沐浴可舒展筋骨，消除疲勞，減輕壓力。常泡溫泉可使皮膚白皙、光滑，富有彈性，并且泡溫泉也是減肥的最佳捷徑，因為溫泉水的熱能和礦物作用可以促進(jìn)身體的脂肪消耗。冬泡溫泉既能舒緩壓力又能凈化身心，還能使你面色紅潤、皮膚光滑，因此很多人也把溫泉稱為“美人湯”。